健康の開拓

4月14日(日)は長野県木曽郡にあるやまゆり荘でレッスンをしてきました。これから運動習慣、地方創生をするために活動されている木曽おんたけ健康ラボさんと協力をして僕はピラティスを提供していきます。

レッスン場所は「やまゆり荘」と言う温泉施設。温泉施設の空いていた大広間や更衣室などをリフォームして運動ができる様にしている。もちろん大浴場もあるので運動後に温泉に入り帰宅することももできるし、周りは森林だから空気も透き通っていて、御嶽山も見ることができる。とても贅沢な空間だ。僕は温泉に自然が大好きだから行くことにわくわくしています!

 

 

 

 

 

 

今後の課題を考えていくと、まだまだ運動習慣が根付いていない地域とも言える。スタッフさんも運動ができる種目も増やして様々なエクササイズができる場にしていきたいと話していた。もちろんピラティスなんて言葉を聞いたことがない方も沢山のみえると思うのでピラティスを開拓していくことから始めていく必要がある。

先日参加していただいた方も皆さん初めてで、初めて聞いたと話される方もいたので、少しでもご興味を持って受けて頂いた方が、気持ちよかった!シャキッとした!喜んでもらえるレッスンを心がけたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからも勉強をしていくことで、おんたけ、そして拠点の岐阜という土地も根付かせていけると思っています。沢山のいい感覚を得て、努力をしていきたい。また木曽おんたけ健康ラボのスタッフの皆さんから刺激をもらって、活性をしていきたい。

新しいことに挑戦していくことはとても楽しい。

次回は4月25日(木)

10時30分〜ピラティス

13時30分〜骨盤を中心に動かしていくピラティス

16時〜個人セッション

17時〜個人セッション

とそれぞれ予約お待ちしています!お気軽にお越し下さい。

 

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