お客様の声（40代 女性）

腰痛がひどく、そのせいで足まで痛くなってきたこともあり、ピラティスレッスンに申し込みました。

私は体が硬いせいで体に不調をきたしている、と思っていたので頭痛が悪化しないかとても心配していました。でも、無理をするようなレッスンではなかったので、それが気になることもなく楽しく汗を流せました。

終了後は、自分でも見違えるように体が軽くなったのでよかったです。

最初は無理のないレッスンなので、腰痛などがひどい人は、ぜひ参加されてみるとよいと思います。